１０） TOKYO URB FRIENDS

TOKYO URB FRIENDS



ONE WEEK*4


_




 ショッピング



　食パン8枚きり


　スライスチーズ　7枚入り



　ハム　7枚入り


　塩コショウ

　　小さいマヨネーズ

　　小さいケチャップ


　　オニオン　2個

　

　だし入り　味噌　　１


　　チョコレート2枚


　
　10ドル　未満

＿



　MY 　スモール冷凍庫



　　　調理


　8枚　食パン　4等分　　　32枚のミニ

　チーズもあわせて　4等分　　２８　　微妙に　ちぎって　３２


　　＋４＜＜　


　塩コショウ　


　冷凍庫で　寝かす　冷凍PIZZAパン　の　つもり


＿


　　　味噌　常温で保存

　暗所でKEEP


_



  飯　は　朝は　しっかり　味噌汁だけ





　昼は　外食する　気持ちだけ




　　　夜　＜＜＜＜




　　　スーパー銭湯の回数券を駆使して


　なんとか　16回　月に銭湯

へ



　朗読本　1冊

　


　　　
　　　
　チョコレート　ちょこっと食べて



　PIZZA


パン　解凍



おわり

；


32回　トランスLOOP


**